By 发表: 1月. 13, 2022

Lori Peek是博彩平台推荐的社会学家,她花了20多年的时间倾听从9/11到卡特里娜飓风等灾难幸存者的故事. 

Peek也有自己与野火擦肩而过的回忆. 2020年10月, 卡尔伍德大火逼近时,她和家人逃离了位于博尔德县西北部的家. 她的家幸免于难, 但她可以从家里办公室的窗户看到许多没有倒塌的房子的地基.

Lori Peek给地上的毛绒玩具拍了一张照片

洛里·皮克调查了2016年飓风马修造成的破坏. (资料来源:Lori Peek)

“我的整个职业生涯都是直接从幸存者那里了解灾难, 但那是我第一次面对火灾不得不逃离,Peek说, 民政事务总署署长 自然灾害中心 在博彩平台推荐.

这次经历使她明白了她从 采访年轻人和其他人 谁经历过卡特里娜飓风和乔普林龙卷风:自然灾害, 即使是差之毫厘, 会对幸存者的心理健康产生持久的影响吗. 灾难也不会伤害孤立的人. 社会中最脆弱的人, 包括遭受贫困或种族歧视的人, 往往首当其冲. 随着时间的推移, 这些撞击会开始堆叠在一起——皮克在博尔德县看到了这种情况, 哪一个, 在一年的时间里, 经历了大流行, 先是大规模枪击案,现在是马歇尔大火. 

Peek说:“大多数人在得到适当支持的情况下能够并且确实从灾难中恢复过来。. “但总有一部分人会长期遭受情感上的痛苦. 人们越来越认识到,博彩平台推荐需要为灾后幸存者提供额外的心理健康支持.”

Peek注意到事件的幸存者, 比如马歇尔火灾, 可能会经历“灾难相关创伤的长尾效应”.“幸存者, Peek说, 在电视镜头和救灾小组离开很久之后,人们仍能感受到自然灾害带来的损失. 

“对于博彩平台推荐这些没有受到影响的人来说,博彩平台推荐的生活很快就会恢复正常,”Peek说. “但灾难幸存者会长期坚持下去. 继续倾听他们的意见并长期支持他们是至关重要的.”

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在创伤事件中支持自己和彼此的方法

不管你正在经历什么, 在处理困难或创伤的情况时,对自己和他人表现出同情心是很重要的. 这里有一些你可以做的事情来支持你自己和你的朋友们度过困难时期. 

五个p,再加上同情心

为了应对洪水或野火等灾害,皮克敦促科罗拉多人遵循“五个p”: 宠物,财产,文件,包装和人. 她补充说,在你试图在灾难发生后提供帮助之前, 你应该听幸存者和应急管理人员说他们需要什么.

安迪O 'Conor, 专业演讲教练,博彩平台推荐校友, 同意这种富有同情心的方法. 奥康纳经历了不止一处,而是两处房屋被大火烧毁的经历. 2010年劳动节, 奥康纳位于博尔德山麓的家在后来的福米尔峡谷大火中被烧毁.

在最初的几天和几周内, 奥康纳说,那些善意的人想要帮助她,她感到有点不知所措. On 她的博客,奥康纳提供了一些建议 你如何帮助灾难中的幸存者 以正确的方式. 奥康纳说,如果有疑问,就给别人买礼品卡.

她还说你 不要期待 灾难的幸存者要保持乐观和积极的态度. 奥康纳说,失去一个家不仅仅是“物质上的损失”. 她再也拿不回那封签名信了. 肯尼迪寄给她父亲的原始论文研究的成绩单.

“你怀念的是那些小事. 这是一件很奇怪的事情,你会发现没有人能理解,除非你经历过,奥康纳说. “我有一件最喜欢的粉色衬衫,多年来,我一直在寻找这件衬衫. 我会打开抽屉,然后说,‘哦,对了,没了.’”

在她与野火擦肩而过之后, 娜塔莎达沃, 博彩平台推荐地球实验室分析中心主任, 在她的房子里有一个预先包装好的盒子,里面装着她生活中离不开的所有东西. 斯塔夫罗斯决定攻读火灾科学博士学位之前,她的家人不得不两次撤离他们在圣地亚哥的家——一次是在2003年她还住在家里的时候,另一次是在2007年她在州外读书的时候.

斯塔夫罗斯说:“悲伤可能是一个非常漫长的过程,而且会一阵阵袭来。. “人们在任何时候都会经历一系列的情绪, 给他们一个安全的空间去体验他们所经历的一切是很重要的.”

玩具捐赠站, 为受马歇尔火灾影响的家庭提供帮助, 是在联交所东北停车场设置的吗.

安迪·奥康纳站在2010年她在甜面包山失去的家的遗址前. 后来,她在同一地点重建了一所房子. (资料来源:安迪·奥康纳)

时间和砂锅菜

奥康纳上八年级的时候, 她童年时在格伦维尤的家, 伊利诺斯州, 也被烧成灰烬. 

12月. 30, 奥康纳从她现在在休格洛夫山上的家中看到,苏必利尔市和路易斯维尔镇上空升起了一缕烟雾. 第二天, 马歇尔大火吞噬了近1万人,000年建筑, 包括许多学生的家, 博彩平台推荐的教职员工. 目前仍有一人失踪,另有一人确认死亡. 

O 'Conor, 她在科罗拉多大学博尔德教育学院获得了硕士和博士学位, 他想让科罗拉多人知道,大火的幸存者可能需要数年时间才能恢复, 无论是经济上还是情感上. 现在, 他们也可能会对朋友们的支持感到不知所措, 家人甚至陌生人.  

“你失去了安全的基础,”她说. “这真的可以震撼你的世界,需要一段时间才能恢复.”

奥康纳补充说,经历两场毁灭性的火灾给她带来了美好的回忆,也给她带来了不好的回忆. 她还记得, 例如, 当她的朋友安妮来到她的出租房,在她的冰箱里放满了砂锅菜和汤,没想到奥康纳会参加社交活动.

“一场灾难会深刻地改变你. 这是一个漫长的恢复过程,但在此过程中会有很多礼物。. “这就是我能为人们坚持的希望.”